
हलासन मडुकासन योग निद्रा स्ट्रेचिंग गोमुखासन एवं सूक्ष्म आसन आदि योग करवाए गए। कार्यक्रम में संगीत की धून पर क्लब के सदस्यों ने योगा करतब दिखायें। लाफ्टर क्लब के अध्यक्ष सुभाष मेहता ने कहा कि योग से निरोगी बना जा सकता है योग व्यायाम प्रतिदिन करने से हमारा स्वास्थ्य
उत्तम होगा और यह दैनिक जीवन में बहुत उपयोगी है। यह नियमित करने से स्वस्थ रह सकते है। मीडिया प्रभारी रमेश चौधरी ने बताया कि अंत में लाफ्टर क्लब के गुरु घनश्याम नागदा द्वारा “सब रोगों की एक दवाई हंसते रहों मेरे भाई” पर हंसाया। पार्क में उपस्थित पुरूष और मातृशक्ति को इस
अंतराष्ट्रीय योग दिवस पर विभिन्न प्रकार के योग और व्यायाम करायें गए। कार्यक्रम में एमएल अग्रवाल इंद्रदेव हरिओम गुरुजी संजय चौधरी नारायण लाल सेन अभय चित्तौड़ा गोपाल कनेरिया ठाकुरदास वैष्णव ओपी अग्रवाल नानकराम कस्तूरी महिला
सदस्य शोभा मेहता श्वेता जैन मधु जैन रेखा लाहोटी मोनिका खत्री आदि सदस्यों ने शिविर में उपस्थित रहें। लाफ्टर लड्डू गोपाल द्वारा योग दिवस पर अच्छी कविता पढ़ी गई जिस पर सभी ने ताली बजाकर बच्चों का हौसला बढ़ाया। निर्मल चौधरी ने टीम के सदस्यों द्वारा योग को एक मुद्रा के रूप में प्रस्तुत किया गया।WhatsApp us